Kursprogramm

Ashtanga Yoga, Pranayama, Meditation und Chanting

Das aktuelle wöchentliche Kursprogramm für die Mysore-Klassen und die einmal wöchentlich stattfindende Pranayama-Klasse finden Sie hier (bitte beachten: Die persönlichen Anfangszeiten für die Mysore-Klassen können in einem gewissen zeitlichen Rahmen individuell gewählt werden).

Außerdem biete ich ca. einmal pro Monat geführte Klassen (Vorkenntnisse nötig, beginnen zu einem festen Zeitpunkt) und sonntags früh um 7 Uhr Meditationen (offen auch für Neueinsteiger) an sowie unregelmäßig Auffrischungs-Stunden für Pranayama (Vorkenntnisse nötig).

Einen Überblick über bevorstehende Workshops finden Sie hier, auch für Aufstellungsabende und Chakrenaufstellungen.

Ashtanga Yoga im Mysore-Stil
Di, Do, Fr 9 - 10.30 Uhr
Mo, Di, Mi, Do
18.15 - 19.45 Uhr (Di - 20.30 Uhr)
So 7.45 - 10 Uhr
flexible Anfangs- und Endzeiten, siehe hier
(Klassen im Mysore-Stil auch jederzeit für Anfänger geeignet, bitte kurz vorher Bescheid geben)

Ashtanga Yoga in geführter Klasse
1x/Monat Do 18.15 Uhr,
nächste Termine  
24.1., 7.3., 4.4., 9.5.
1x/Monat Fr 9 Uhr
nächste Termine
25.1., 8.3., 5.4., 10.5.
(Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis der Stehpositionen, Mindest-Teilnehmerzahl 2, andernfalls Mysore-Stil, Voranmeldung spätestens am Vortag erbeten)

Pranayama
Di, 17.30 - 18 Uhr
nach Anmeldung, nicht für völlige Anfänger geeignet

nächste Pranayama Refresher
So., 07.04., 10.45 - 12.15 Uhr
So., 18.08., 10.45 - 12.15 Uhr
nach Anmeldung, nicht für völlige Anfänger geeignet

Meditation
So 7 - 7.40 Uhr
auch Neueinsteiger willkommen

Workshops

Yoga
23., 24.2.2019
Yoga Philosophie, praktisch erlebbar

5.4. abends bis 7.4.2019
Pranayama-Wochenende für Neueinsteiger und Erfahrene

7.4., 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr
Pranayama - Vertiefung und Auffrischung

14.04., 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Einführung in die Kanda Meditation

09.06., 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Einführung in die Kanda Meditation

18.08., 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr
Pranayama - Vertiefung und Auffrischung

08.09., 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Einführung in die Kanda Meditation

19. - 22.09. Ashtanga Yoga Intensive
Greg Nardi, Ashtanga Yoga Worldwide
Voranmeldung möglich per eMail, feste Anmeldung voraussichtlich ab 1.5.2019

Yoga Philosophie Zirkel, 1x/Monat
24.3., 28.4., 19.5., 23.6., 25.8., jeweils von 10.45 bis 12.15 Uhr

Aufstellungsabende
(jeweils von 18.30 bis 22 Uhr, in meinen Räumen, soweit  nicht anders angegeben)
22.02.
10.05. (in Eppstein-Bremthal)
07.06.
06.09. (in Eppstein-Bremthal)
22.11.

Chakren Aufstellungen
(in meinen Räumen, jeweils von 14.30 bis ca. 18.30 Uhr, soweit  nicht anders angegeben)
16.03.
19.10. (verschoben vom 02.11.)

Yoga-Lehrer

Vor Ort
Matthias Schmidt

Matthias interessierte sich schon als Jugendlicher für Yoga, wenn auch zunächst mehr für die geistigen Aspekte. Meditation begann er mit 16 Jahren. Mit 30 Jahren praktizierte er für mehrere Jahre Hatha Yoga und mit 40 Jahren für kurze Zeit Kundalini Yoga.

Seine Liebe zum Ashtanga Vinyasa Yoga hat er 2008 entdeckt. Seit 2010 praktiziert er täglich. Seine Lehrer vor Ort waren vor allem Elena Ries, Olivia Martinez, Lucia Andrade, Gibran Gonzalez und Steve Lapham im Private Yoga Institute in Frankfurt. Matthias nimmt regelmäßig an Workshops teil, u.a. bei Petri Räisänen, Kino MacGregor und Tim Feldmann, John Scott sowie David Garrigues.

2010 absolvierte er die Grundausbildung als Yoga-Lehrer bei Paul Dallaghan (Samahita Yoga Thailand). Neben Ashtanga-spezifischen Teacher Trainings bei Manju Jois, David Swenson und John Scott sowie Kino und Tim hat ihn vor allem die Assistenz bei Olivia und Gibran auf das Unterrichten vorbereitet.

Matthias betrachtet Greg Nardi als seinen wichtigsten Lehrer, der sowohl seine Praxis wie auch seinen Unterrichtsstil wesentlich beeinflusst.

Gastlehrer
Greg Nardi

Greg praktiziert seit mehr als 20 Jahren Ashtanga Vinyasa Yoga. 2003 erhielt er von Sri. K. Pattabhi Jois die Autorisierung zum Unterrichten der 1. Serie und  2009 von Sharath Jois die Autorisierung zum Unterrichten der 2. Serie. Greg hat Yoga Philosophie bei Jayashree und Narasimha sowie Georg Feuerstein studiert und Sanskrit bei Vyaas Houston vom Amerikani-schen Sanskrit Institut. In den USA hat Greg verschiedene Yoga-Zentren mit aufgebaut, u.a. das Miami Life Center in Florida. Seit 2016 betreibt er gemeinsam mit seinem Ehemann eine Yoga-Shala in Fort Lauderdale, Florida.

Greg unterrichtet in tiefer Achtung vor den alten Lehren, die über die Jahrhunderte weiterge-geben wurden, und die der Praxis die Kraft geben, das Bewusstsein zu verändern. Er hat die Fähigkeit, gemeinsam mit dem jeweiligen Schüler den für diesen Schüler am besten geeigneten Zugang zur Yoga Praxis zu finden.

Für weitere Details sei auf seine Webseite www.ashtangayogaworldwide.com verwiesen.

Aktuelles

Das aktuelle Kursprogramm finden Sie hier. Und die Wegbeschreibung hier.

Interessierte können jederzeit innerhalb der Kernzeiten des Mysore-Unterrichts zum Schnuppern dazukommen (1x Schnuppern 12 €, 3x Schnuppern 30 €, unbegrenztes Ausprobieren für 4 Wochen 50 €).


Besonderheiten im Stundenplan in den kommenden Wochen
Am 20.1. sowie in der Zeit vom 1.2. bis zum 14.2. morgens fällt der Unterricht aus. Eigenständige Praxis in der Shala ist nach Voranmeldung möglich.

Die nächsten geführten Klassen finden am Donnerstag, dem 24.1., um 18.15 Uhr und am Freitag, dem 25.1., um 9 Uhr statt.  Ich bitte darum, sich 24 Stunden vorher anzumelden. Voraussetzung für die Teilnahme ist Kenntnis der Stehpositionen. Die folgenden geführten Klassen finden am 7.3. abends und am 8.3. morgens statt.

Pranayama
Der Pranayama Unterricht findet dienstags von 17.30 bis 18 Uhr statt (neue Teilnehmer bitte vorab anmelden, nicht für Anfänger geeignet). Am 5. und am 12.2. fällt der Pranayama Unterricht aus.

Die nächste Pranayama Auffrischung (für Praktizierende, auch für Wiedereinsteiger) findet am 7. April von 10.45 bis 12.15 Uhr statt.


Das nächste Einführungswochenende findet vom 5. April abends bis zum 7. April vormittags statt.

Aufstellungsarbeit

Der nächste Aufstellungsabend findet am 22.02. von 18.30 bis ca. 22 Uhr statt.

Die nächste Veranstaltung mit Schwerpunkt auf Chakren Aufstellungen findet am 16.03.2019 von 14.30 bis ca. 18.30 Uhr statt.